FRENTE A FRENTE
Si usted fuma, le voy a pasar 30 razones para dejar de fumar:
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1. Ahorrará un dineral.
2. Sus hijos, amigos y compañeros de trabajo dejarán de toser por causa del humo de su cigarrillo.
3. Su corazón se lo agradecerá eternamente.
4. Invertirá su tiempo libre en actividades más sanas.
5. Disminuirá los riesgos de tener cáncer de pulmón.
6. Evitará la bronquitis crónica y superará con facilidad los catarros y las gripes.
7. Los alimentos recuperarán su aroma y sabor.
8. Evitará ser una víctima del enfisema pulmonar.
9. Reducirá las posibilidades de padecer cáncer de boca, laringe, vejiga, esófago, riñón, entre otros.
10. Disminuirán considerablemente las cifras de tensión arterial y colesterol.
11. Reducirá el riesgo de accidentes caseros y de tráfico.
12. Le ayudará a prevenir la úlcera gástrica o duodenal.
13. Desaparecerá ese olor tan desagradable que se prende a la ropa.
14. Su dentadura volverá a brillar y las encías dejarán de inflamarse.
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Si es mujer, además:
15. Podrá tomar la píldora anticonceptiva sin mayores riesgos.
16. Gozará de un embarazo más saludable.
17. Eliminará un aliado de la celulitis.
18. Sus hijos agradecerán su sana decisión.
19. Retrasará la menopausia.
20. Su piel se conservará tersa por más tiempo
21. El aspecto de su cabello mejorará.
22. El acné y los granitos se disiparán... como el humo.
23. Desaparecerá esa incómoda tos matutina.
24. Se cansará menos al hacer ejercicio.
25. Al dejar de fumar no necesariamente engordará
26. Eliminará el mal aliento.
27. Los medicamentos serán más eficaces.
28. Crecerá su autoestima.
29. No solo vivirá mejor, vivirá más.
30. Obtendrá muchos aliados que le apoyarán. No hace falta ser héroe para dejar de fumar; una ayudita no viene mal.
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En la dirección http://www.Costarricense.CR/pagina/MZaragoza/ se encuentran mis columnas de este año.
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